預防凍瘡多用生薑片塗擦

2021年01月05日09:39

來源:大河健康報

  □鄭州市中醫院 張琳琳

  近日鄭州市中醫院皮膚科接診了一些凍瘡患者,而這些患者大部分是經常待在室內的,怎麼會得凍瘡呢?氣温驟降是主要原因,而潮濕的環境也是“幫兇”。此外,患者自身血液循環不好也是導致凍瘡發生的另一個重要因素。

  三種凍瘡症狀各異

  凍瘡給人帶來不便和痛苦,對身體健康的影響很大。糖尿病患者本來血液循環就不好,加上低温,佷容易長凍瘡,而且比正常人癒合得慢,更要注意預防。在此特別提醒大家,無論在南方還是北方,都要小心得凍瘡。

  凍瘡的發病原因除了冷,還有很多,如缺乏運動、手足多汗潮濕、鞋襪過緊及長期户外低温下工作等。此外,疲勞、虛弱、緊張、飢餓、失血及創傷等均可減弱人體對外界温度變化的調節和適應能力,使局部熱量減少,導致凍瘡。

  凍瘡基本分為三種類型:紅腫型,表現為時有癢感,此種症狀較輕,治癒快;青紫腫脹型,遇熱癢痛感覺強烈,因受凍時間長,比較嚴重,治癒時間也較長;潰瘍濕爛型,有血水滲透,瘡口蔓延,疼痛難忍,時有發癢。

  治療凍瘡,未破潰者可用桂附煎藥液浸泡患處,每日3次,每次20分鐘~30分鐘,邊浸邊用藥渣揉搓患處(方藥組成為:桂枝、紅花、附子、紫蘇葉、荊芥各20g,加水3000ml,煎沸,稍冷後用)。

  平常也可用新鮮的生薑片塗擦常發凍瘡的皮膚,連擦數天,可防止凍瘡再生;若凍瘡已生,可用鮮薑汁加熱熬成糊狀,待涼後塗抹患處,每日兩次,連續塗抹三天,就會見效。外用也可選擇複方肝素軟膏、多磺酸粘多糖軟膏、維生素E軟膏等。

  而皮膚已破潰者,可外用5%硼痠軟膏、1%紅黴素軟膏等塗抹患處。

  那麼日常該怎麼預防凍瘡呢?首先,積極參加體育鍛煉,可以促進血液循環,提高機體對寒冷的適應能力;平常注意補充適當的營養,可多吃祛寒食品如羊肉、牛肉、辣椒等;注意保暖,衣服、鞋襪應乾燥、鬆緊適度,以保持血液循環通暢;受凍後不宜立即用熱水浸泡或用火烘烤,防止潰爛成瘡;凍瘡未潰發癢時,切忌用手搔抓,防止皮膚破潰後感染;多曬太陽,在入冬前多曬太陽,紫外線照射以往患凍瘡的部位可起到預防作用。

  此外,如手、足受凍,應先揉搓促進血液循環,然後用温水浸泡揉搓,千萬不要用温度高的水洗燙,以防寒氣聚於手足反而產生其他疾病;天冷取暖時也要注意,不要讓皮膚長期暴露於高熱環境中而引起“火激紅斑”。

編輯:郭同歡

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